Wenn wir etwas sehen, filtern wir automatisch unsere Eindrücke. Manches nehmen wir wahr, anderes nicht. Es hängt davon ab, wie wir uns fühlen, ob wir gerade gedanklich beschäftigt sind, ob wir es eilig haben. Ablenkungen lassen uns über Dinge hinweg sehen.

Im hier-und-jetzt sein lässt uns wahrnehmen. Gedanken vorbei gehen lassen und ruhig werden. Einen Moment die Augen schließen. Langsam wieder öffnen. Sehen. Wahrnehmen.